理想のトレーニング環境
自分に適したトレーニングメニュー
その先には理想の自分が待っている
それを実現するRUXEのパーソナルトレーニング
理想のカラダを目指す
パーソナルトレーニングジム
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RUXE Training Program
当店のトレーニングメニューは
バーベル、ダンベル、自重などを使った
レジスタンストレーニングをメインに
女性らしい引き締まったカラダ作りに
欠かせない体幹トレーニング
ボールやチューブなどによるコアを意識した
トレーニングで脂肪燃焼度の高い
インターバルトレーニングなどを組み合わせて
お一人お一人に合わせて短時間でも効率よく
効果の高いプログラム。メリハリのある
引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に
効果の高い女性向けプログラムです
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